13 lis Radionica za roditelja – Lakši dani: Tehnike za svakodnevni život roditelja
Pozivamo vas na besplatnu online radionicu podrške roditeljima autistične djece.
Datum: utorak, 21. 10. 2025.
Vrijeme: od 18.00 do 19.30 sati
Mjesto: online
Prijava:
- na mail udruge – udrugapogled@gmail.com
- putem Google Forms – https://forms.gle/uwrH65wYEoyPaSUx6
Radionica je besplatna.
O radionici:
Roditeljstvo djece u spektru autizma nosi sa sobom mnogo odgovornosti, emocionalnih valova i neočekivanih situacija. Upravo zato ova radionica nudi jednostavne i konkretne alate koji pomažu da svakodnevica postane organiziranija, mirnija i predvidljivija — za roditelje i djecu.
Radimo zajedno, u sigurnom i podržavajućem okruženju, uz alate prilagođene potrebama roditeljstva.
Što ćemo obrađivati?
• Upravljanje vremenom
– Kako jasno rasporediti obaveze i stvoriti realistične rutine.
• Tehnike za bolji san
– Male večernje prakse koje pomažu umiriti tijelo i um.
• Ravnoteža između obitelji i osobnog života
– Kako stvoriti prostor za sebe bez osjećaja krivnje.
Za koga je radionica?
Za roditelje/skrbnike djece s autizmom koji žele:
naučiti praktične strategije za lakše upravljanje svakodnevicom,
smanjiti osjećaj preopterećenosti,
izgraditi predvidljivije i sigurnije obiteljsko okruženje,
dobiti podršku i osjećaj zajedništva kroz razmjenu iskustava.
Predavačica: Alina Čabraja
Trenerica komunikacijskih vještina, NLP stručnjakinja i transformativni coach s bogatim iskustvom u radu s grupama. Kroz radionice i edukacije koje vodi pomaže roditeljima, nastavnicima, učenicima i neurodivergentnim pojedinicma i skupinama da razviju bolje međusobno razumijevanje, komunikacijske vještine i otpornost.
Dugi niz godina kroz interaktivan i podržavajući pristup osnažuje sudionike svojih treninga, pomažući im da usvoje vještine 21. stoljeća koje mogu primijeniti u svakodnevnom životu – bilo u učionici, kod kuće ili u zajednici.
Prijava je obavezna i moguća je do 20. 10. 2025. godine.
Sudjelovanje na radionici je besplatno, a broj mjesta je ograničen.
Projekt se provodi su suradnji s Udrugom ASK.
Radionica se odvija u okviru projekta “Snažniji zajedno”. Ovaj Projekt provodi se uz financiranje Ministarstva demografije i useljeništva.
Vidimo se!
