24 lip Online radionica – Tehnike za samopomoć
Pozivamo vas na besplatnu online radionicu podrške roditeljima autistične djece.
Datum: petak, 27. 6. 2025.
Vrijeme: od 18.00 do 19.30 sati
Mjesto: online – Google meet
Što ćemo istražiti?
U sigurnom i podržavajućem okruženju učit ćemo kako:
🔹 regulirati stres kroz tijelo i dah
🔹 koristiti tehnike za emocionalnu otpornost i samoprihvaćanje
🔹 prepoznati i preispitati ograničavajuća uvjerenja
Radionica uključuje vođene vježbe, praktične tehnike (NLP, mindfulness, self-compassion) i diskusiju u maloj, intimnoj grupi. Sudjelovanje na radinici ne traži savršenstvo – samo otvorenost da budete uz sebe s više pažnje, razumijevanja i suosjećanja.
Format radionice: Online vođena radionica sa zajedničkom diskusijom
Priprema: vaša bilježnica ili isprintani radni list (bit će poslan e-mailom), udoban prostor i malo mira za sebe
Prijava na online radionicu:
Putem maila: udrugapogled@gmail.com
Putem Google obrasca: https://forms.gle/83Ms48A3iN5YKyoy8
Predavačica: Alina Čabraja
Trenerica komunikacijskih vještina, NLP stručnjakinja i transformativni coach s bogatim iskustvom u radu s grupama. Kroz radionice i edukacije koje vodi pomaže roditeljima, nastavnicima, učenicima i neurodivergentnim pojedinicima i skupinama da razviju bolje međusobno razumijevanje, komunikacijske vještine i otpornost.
Dugi niz godina kroz interaktivan i podržavajući pristup osnažuje sudionike svojih treninga, pomažući im da usvoje vještine 21. stoljeća koje mogu primijeniti u svakodnevnom životu – bilo u učionici, kod kuće ili u zajednici.
Plakat radionica: Tehnike za samopomoć
Projekt se provodi su suradnji s Udrugom ASK.
Radionica se odvija u okviru projekta “Snažniji zajedno“. Ovaj Projekt provodi se uz financiranje Ministarstva demografije i useljeništva.